Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine Symbiose aus Bewegung, Klang, Rhythmus und arbeitet an allen Aspekten unseres Seins: der körperlichen, geistigen und spirituellen Ebene sowie an der Verbindung dieser Ebenen. (Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Verbinden.)

Die Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken (Pranayama), Entspannung, Meditation sowie das Chanten - Absingen von Mantren - sind integrale und feste Bestandteile einer jeden Unterrichtsstunde.

Damit stärkt Kundalini Yoga Köprer und Geist und hilft, sich einen klaren Blick anzueignen, das Bewusstsein zu öffnen und Nervenstärke zu entwickeln.

Kundalini Yoga erfordert keine besonderen körperlichen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse, ist somit für Jung und Alt gleichermaßen gut geeignet.


Aktuelle Veranstaltungen:

Mi., 13. September bis 29. November 2017
18:00 Uhr

Kundalini Yoga

10 Einheiten im Seminarraum der Salzgrotte.

vorheriger Salzgrottenbesuch: 5,- €