Yoga

  • fördert die Gesundheit
  • ein Mittel zur Stressbewältigung
  • macht einfach Spaß

Körperliche Verspannungen, wie z.B. stressbedingte Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen können wir duch regelmäßiges Ausüben von Yoga lösen. Wir kräftigen unsere Muskulatur und erhöhen unsere körperliche Flexibilität. Eine positive Auswirkung auf Schmerzzustände kann sich einstellen.

Yoga bedeutet Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und ermöglicht es uns, Gesundheit auf allen Ebenen zu erlangen.
Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt.

Meditation, Entspannungssequenzen und Atemübungen wirken beruhigend und harmonisierend auf unseren Geist und unsere Emotionen.
Stress, geistige und körperliche Anspannung kann von uns abfallen und wir erhalten mehr Energie und Vitalität.

Yoga ebnet uns den Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.

Um eine individuelle Begleitung gewährleisten zu können, sind unsere Kurse "Yoga in der Salzgrotte" auf maximal sieben Teilnehmer beschränkt.


Aktuelle Veranstaltungen:

Di., 29. August bis 21. November 2017
18:00 - 19:30 Uhr oder 19:30 - 21:00 Uhr

Yoga in der Salzgrotte

10 Einheiten

Krankenkassen zertifizierter Kurs: 80% der Kursgebühr wird von den Krankenkassen erstattet, wenn sie an 80% des Kurses teilgenommen haben. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Mi., 30. August bis 29. November 2017
20:00 - 21:30 Uhr

Yoga in der Salzgrotte

12 Einheiten

Krankenkassen zertifizierter Kurs: 80% der Kursgebühr wird von den Krankenkassen erstattet, wenn sie an 80% des Kurses teilgenommen haben. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Fr., 01. September bis 24. November 2017
16:30 - 18:00 Uhr

Yoga

10 Einheiten im Seminarraum der Salzgrotte.

Krankenkassen zertifizierter Kurs

Fr., 01. September bis 24. November 2017
18:00 - 19:30 Uhr oder 19:30 - 21:00 Uhr

Yoga in der Salzgrotte

10 Einheiten

Krankenkassen zertifizierter Kurs: 80% der Kursgebühr wird von den Krankenkassen erstattet, wenn sie an 80% des Kurses teilgenommen haben. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Samstag, 23. September 2017
10:00 - 13:00 Uhr

Yin Yoga Workshop

mit anschließendem Grottenbesuch

Samstag, 14. Oktober 2017
10:00 - 13:00 Uhr

Thai-Yoga Workshop

für gesunden Rücken

mit anschließendem Salzgrottenbesuch